15
sty
2019
PILATES
To połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych, wzmacniających mięśnie dna miednicy, głębokie brzucha i kręgosłupa. Są to ćwiczenia relaksujące i
To połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych, wzmacniających mięśnie dna miednicy, głębokie brzucha i kręgosłupa. Są to ćwiczenia relaksujące i
Specjalistyczne ćwiczenia poprawiające stabilizację kręgosłupa i mięśni posturalnych, rozciągające i wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietu, pozwalające zmniejszyć napięcie karku, wskazane
To zajęcia połączone z medytacją, pomagają wyciszyć umysł, zrelaksować się i odstresować po całym tygodniu ciężkiej pracy. Ćwiczenia uelastyczniające i
Zajęcia dla kobiet w ciąży niezagrożonej (po 12 tygodniu) łączą ćwiczenia typu pilates, kegel, fitball, z użyciem dużych piłek, kończące
Adres: ul. Pana Balcera 6A, 20-631 Lublin
Email: info@ladyfitness.lublin.pl
Telefon: (81) 442 41 44