Trening personalny w Lady Fitness
05 lutego 2020

Pragniesz poprawić swoje zdrowie, sprawność lub wygląd?
Zajęcia grupowe to dla Ciebie za mało?
Masz inny cel sportowy?

Zapraszamy do współpracy indywidualnej z naszą trenerką Natalią.

Natalia prowadzi zajęcia sportowe od 2012 roku, jest zarówno instruktorką fitness, trenerką personalną i dyplomowanym dietetykiem.

Plan treningowy ustalany jest zgodnie z Twoimi potrzebami i możliwościami. Godziny spotkań umawiasz indywidualnie z trenerką.
Trening trwa 60 minut. Bezpośrednio przed lub po treningu możesz skorzystać ze strefy cardio.

Jeśli do taj pory wahałaś się czy warto ćwiczyć z trenerem umów się na konsultacje. Wspólnie z Natalią będziesz mogła omówić swój cel i dowiedzieć się jak może wyglądać Twoja praca nad ciałem i sprawnością fizyczną.

Tel: 530 696 460 

Cennik: 

  • 1 spotkanie -80 pln
    Pakiety:
  • 4 spotkania – 300 pln
  • 8 spotkań – 580 pln
  • 12 spotkań – 860 pln
    Cena w pakiecie zawiera analizy składu masy ciała, w celu kontroli efektów, „analizujesz się” co 3-4 tygodnie.Kupując dowolny pakiet do końca lutego możesz wybrać prezent:
  • 50% rabatu na 7 dniowy jadłospis 
  • 1 bonusowy trening personalny do swojego pakietu !

Trening to nie wszystko, zadbaj o zdrową dietę. 
Cennik usług dietetycznych :

  • analiza składu masy ciała – 40 pln
  • 7-dniowy spersonalizowany jadłospis
    + analiza składu masy ciała, przy pierwszym spotkaniu – 140 pln
  • każdy 2 i kolejny jadłospis z analizą w cenie – 130 pln
  • 3-4 miesięczna współpraca z dietetykiem: 4 spotkania kontrolne z analizami składu masy ciała, 3 etapowa praca na 3 różnych 7- dniowych jadłospisach- 350 pln

Podczas współpracy masz stały mailowy/telefoniczny kontakt z dietetykiem. Jadłospis jest poprzedzony szczegółową analizą Twoich potrzeb, ograniczeń i preferencji żywieniowych. Możesz liczyć na pełne wsparcie i możliwie jak najlepsze dopasowanie do Twoich preferencji.

Omów swój plan żywienia indywidualnie i zdecyduj co będzie dla Ciebie najlepsze.
Szczegóły: 530 696 460 

Tags: ,