Aktualności

Wspólna rozgrzewka w formie zabawy dla najmłodszych

Lady Fitness to nie tylko klub dla kobiet, ale także dla wszystkich dzieci. W specjalnie przygotowanej dla nich sali zabaw

Wiosna w Lady Fitness

Chociaż ta kalendarzowa zaczyna się dopiero 20 marca, my powitamy Was wiosennymi smakami już od początku marca. W klubie po

Konsultacje trenerskie / treningi indywidualne

W każdy poniedziałek, środę i piątek od godz. 15:00 czeka na Was nasza trenerka Natalia, z którą poćwiczysz indywidualnie lub

Świętujemy Tydzień Babci w Lady Fitness!

Zapraszamy uczestniczki Lady Fitness, by zrobić prezent Mamie, Babci, Teściowej. Zaproszenia do odbioru w Klubie lub do wydrukowania z naszej

Fitness dla Kobiet

Szukasz klubu fitness blisko Ciebie? A może chcesz ćwiczyć, ale nie możesz zostawić swojej pociechy samej w domu? Nic prostszego!

Trening mama+dziecko

MAMA + DZIECKO Każdy piątek o 18:30 Zajęcia dla mam i dzieci od 5 roku życia. Zaczynamy wspólną rozgrzewką, przypominającą

Schudnij do wiosny 2019! Kwartalny program z Lady Fitness

Dla kogo? Jeżeli chcesz schudnąć zdrowo 5-10 kg w ciągu kwartału/ Jesteś zdrowa i możesz intensywnie ćwiczyć / Próbowałaś wielu

Nowość! Trening medyczny

Dla kogo?  – jeżeli jesteś po zakończonej rehabilitacji dotyczącej problemów z kręgosłupem i chcesz kontynuować bezpiecznie ćwiczenia,  – doskwiera Ci

Zapraszamy z kartami sportowymi

Honorujemy karty: Multisport Plus, Kids, Senior FitProfit Ok System

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży FitMama

Aktywność kobiet w okresie ciąży korzystnie wpływa na samopoczucie, przynosi ulgę dla kręgosłupa oraz pomaga zmniejszyć dolegliwości związane z żylakami,