Aktualności

Wracają zajęcia FIT MAMA !

Zapraszamy na regularne zajęcia dla kobiet w ciąży w każdy wtorek i piątek o 11.00 i po połogu (z niemowlętami na

Treningi poranne

Nie od dzisiaj wiadomo, że wysiłek fizyczny, przyśpiesza metabolizm, pozwala uchronić się przed zawałem serca czy udarem, poprawia samopoczucie i

Czym się wyróżniamy ?

Szanowne przyszłe Klubowiczki, W Lublinie jest wiele siłowni i klubów fitness oferujących ciekawe zajęcia, dysponujących wielkimi powierzchniami, super sprzętem i

Schudnij do Sylwestra! Jesienny program z Lady Fitness

Dla kogo? Jeżeli chcesz schudnąć zdrowo 5-10 kg w ciągu kwartału/ Jesteś zdrowa i możesz intensywnie ćwiczyć / Próbowałaś wielu

Zapraszamy z kartami sportowymi

Honorujemy karty: Multisport Plus, Kids, Senior FitProfit FitSport OK System

Konsultacje trenerskie / treningi indywidualne

W każdy poniedziałek, środę i piątek od godz. 15:00 czeka na Was nasza trenerka Natalia, z którą poćwiczysz indywidualnie lub

Fitness dla Kobiet

Szukasz klubu fitness blisko Ciebie? A może chcesz ćwiczyć, ale nie możesz zostawić swojej pociechy samej w domu? Nic prostszego!

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży FitMama9M

Aktywność kobiet w okresie ciąży korzystnie wpływa na samopoczucie, przynosi ulgę dla kręgosłupa oraz pomaga zmniejszyć dolegliwości związane z żylakami,

Wreszcie ruszamy z YOGĄ!

HATHA YOGA to ćwiczenia relaksujące i rozciągające DLA KAŻDEGO 🙂 W programie ćwiczenia: uelastyczniające i wzmacniające mięśnie aktywizujące układ nerwowy

Sala zabaw dla dzieci

Lady Fitness to jedyny klub do którego można przyjść z dziećmi. Bajkowo urządzony kącik malucha i zawsze uśmiechnięta pani przedszkolanka